Wdzięczność za piękne dni, czyli jak żyje artystka?

Wyobraź sobie, że nie jesteś zabiegana. Wstajesz rano i swobodnie snujesz jedynie plany poranka, nie całego tygodnia. Pierwsze kroki prowadzą Cię do kuchni nie po to, by zrobić mocną kawę, która postawi Cię na nogi po nieprzespanej nocy, ale by wlać do dużej szklanki ciepłą wodę, dodając do niej kilka kropli cytryny. Rozsiadasz się w fotelu tuż przy oknie, bo stąd najlepiej widać niebo, po którym szybują jaskółki. Już dawno zamieniłaś ekran telewizora z programem śniadaniowym na uroczy widok z okna, gdzie w zachwycie patrzysz na otaczający Cię, najbliższy świat. Telefon natomiast przegrywa z kartką papieru i długopisem, bo codziennie od kilku miesięcy praktykujesz poranne spisywanie swoich wrażeń. Afirmacje, sentencje, myśli, wdzięczności. Dzień po dniu, metodą małych kroków, bo tak wygodniej, bezpieczniej, w komforcie.

…wdzięczność za piękne dni czyli jak żyje artystka

Taki poranek jest już sam w sobie medytacją, ale stajesz na macie, by dać ciału choć chwilę wysiłku i skupienia. Jesteś wolna od krzyczących mediów, złych wiadomości, docierających co rano do ludzi, im gorszych tym lepszych, paradoksalnie. Świadomie kierujesz swoimi myślami i kontrolujesz to, co trafia do Twojego umysłu. Radio też milczy, właściwie nie masz radia od lat. Do Twoich uszu dobiega jednak muzyka, którą wybierasz i lubisz. Może być energetyczna, gdy potrzebujesz się pobudzić lub relaksacyjna, jeśli masz ochotę na chwilę wyciszenia. Albo włączasz mantry, które swoimi rytmicznymi powtórzeniami świętych słów wprowadzają Cię w duchową wibrację…

Ciało trzeba nakarmić, toteż większość Twojego talerza na śniadaniu zajmują kolorowe warzywa. Nie jesz mięsa. Zwykle w przewadze jest zielono, ale zmieści się także coś jeszcze, co będzie Cię zdrowo odżywiać, oleje świeżo wyciskane czy orzechy. Zioła, suplementy i rozmowa z ukochaną osobą dopełniają poranne menu. Jesteś gotowa do pracy!

Otwierasz drzwi pracowni malarskiej, z uśmiechem witając się z nią i obrazami, które wiszą na ścianach. Każdy z osobna otrzymuje Twoje spojrzenie pełne wdzięczności i radosne dzień dobry. I tak powstaje „Letni śpiew skowronka”. Z wdzięczności za to, jak możesz żyć tu na ziemi.

„Letni śpiew skowronka” akryl na płótnie 100x100cm 2024r.

Praktykuj wdzięczność codziennie. To zmienia utarte, niesłużące nam już schematy, w nową jakość życia!

Afirmacja na dziś

„Wdzięczność jest moją poranną praktyką, dzięki niej zmieniam stare schematy w nową jakość życia„

Sylwia Michalska

PRACOWNIA

Wakacje wprowadzają inną kolorystykę, która odbiega od turkusowych plaż i skalistych wybrzeży. Stawiam na złoto, lekkie szarości, beż i biel. Może pojawi się róż? To kwestia moich wrażeń. Gdybyś chciała/ł zobaczyć nowe obrazy na żywo, zapraszam do GALERII OBRAZÓW w Olsztynie. Zadzwoń KONTAKT