Równowaga ciała duszy i umysłu

Równowaga ciała duszy i umysłu

Jak osiągną równowagę? Równowaga ciała duszy i umysłu to wyzwanie. Ale co pomaga nam w jej uzyskaniu?

Jak osiągną równowagę? Równowaga ciała, duszy i umysłu to wyzwanie. Ale co pomaga nam w jej uzyskaniu?

Mi pomaga MALARSTWO. Zawsze. Jest moim przeznaczeniem i moją dharmą. Kocham to, co robię. Oddaję się temu bez reszty. MALARSTWO płynie z mojego serca i duszy i jest utkane z mojego życia…

W poszukiwaniu dobrostanu

Ostatnio moje poszukiwania DOBROSTANU kieruję zarówno w stronę zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Wybieram takie źródła wiedzy, które współgrają z moimi wartościami. Nie dalej jak wczoraj rano, słuchałam Klaudii Pingot, która opowiadała o tym, jak dba o swoje zdrowie i formę. Jest mi to bardzo bliskie, ale uczę się nadal nowych nawyków dnia powszedniego.

Moim najnowszym odkryciem jest dr n. med. Danuta Myłek – przewspaniała Pani doktor, której wiedza powala. W prosty sposób potrafi wytłumaczyć zasady funkcjonowania organizmu i tego, jak żyć w homeostazie. Kopalnia wiedzy o tym, co jest dla nas dobre, a co nam nie służy, przy czym wszystko poparte jest faktami medycznymi. Mówi, że choroba to brak równowagi w organizmie, albo jest czegoś za mało, albo za dużo i to krótkie wytłumaczenie, czym jest właściwie choroba.

Zdrowe nawyki. Równowaga ciała, duszy i umysłu

Zdrowe nawyki dotyczą nie tylko ciała. Aby żyć w równowadze i harmonii musimy przyjrzeć się swoim nawykom myślowym. Traumy przebyte w dzieciństwie i późniejszym życiu, nie pomagają nam w dobrym życiu, choć są impulsem do rozwoju i zmiany. Jest to długi, bolesny proces, aczkolwiek później życie jest bardzo przyjemne. Kiedy przebrniemy przez najgorsze piekło, które rozgościło się w naszym umyśle i ciele na wiele lat, osiągniemy upragniony spokój. Nasze braki, mogą być naszymi zasobami. Dodatkowo nasze życie zacznie się zmieniać. Jak to osiągnąć. Małymi krokami. Wszystko, co tu pisze opieram na własnych przeżyciach i drodze, jaką kroczę od jakichś 10 lat. Jeśli jesteś ciekawy/a zapraszam do zakładki O ARTYSTCE.

NIE to pełne zdanie – Jane Fonda

Jane Fonda – wspaniała aktorka amerykańska, którą uwielbiam w roli Grace w serialu „Grace i Frankie” jest autorką takiego magicznego zdania: „NIE to pełne zdanie”. I to jest początek dużej zmiany nawyków myślowych. Umiejętność postawienia siebie na pierwszym miejscu, w bardzo różnych okolicznościach naszego życia jest podstawą naszego dobrostanu. Nie mylić z egoizmem, nawet wtedy, kiedy inni nas o niego oskarżają…

CDN…

„Co mi w duszy gra?” pejzaże sentymentalne Sylwia Michalska

Czy to nostalgia? Sentyment? Wspomnienia? Co mi w duszy gra?

Pejzaże sentymentalne Sylwia Michalska

Prezentowany dziś obraz to pejzaż abstrakcyjny inspirowany sentymentalnym, morskim wspomnieniem i emocjami, które budzą się, gdy zaczynasz poszukiwać własnej drogi życia. Czyż spacer nadmorskim brzegiem nie pobudza do refleksji?

Obraz, który zawisł gdzieś między myślami, przybrał dziś ostateczną formę pejzażu abstrakcyjnego, a głównym jego motywem jest morze. Podparty przemyśleniami o sensie rozwoju, zgłębianiu własnego JA, pojmowania losu, zmusza do refleksji nad światem i nami jako jednostką.

Powiedz, co jeszcze trzeba poznać, by zrozumieć siebie w tym świecie? Albo jak zrozumieć świat, gdy jesteś zbyt wrażliwa? A czy w ogóle można być zbyt wrażliwą? Pytania, pytania. Do siebie… do świata… do innych… Dlatego któregoś dnia, zatapiasz się w melancholii przestrzeni poranka… albo w sentymentalnych sekundach popołudnia… czy migoczących wspomnieniach wieczornego światła, by znaleźć choć chwilę dla siebie i odpowiedź na jedno z tysięcy pytań, które nurtują Cię od tak dawna. Jeśli znajdziesz choć jedną z nich, poczuj się dobrze sama ze sobą, bo odkryłaś właśnie kolejny skrawek własnego JA.

„Co mi w duszy gra” 100x100cm 2024r.

Obrazy sentymentalne, obrazy nostalgiczne, obrazy wspomnień, obrazy osobiste, obrazy emocjonalne, obrazy abstrakcyjne, obrazy inspirowane pejzażem, pejzaże sentymentalne Sylwia Michalska, obrazy Sylwia Michalska

Jeśli uważasz, że moje malarstwo jest bliskie Twojej duszy i współgra z Twoimi wartościami, emocjami, odczuciami – zapoznaj się z całą moją galerią, którą znajdziesz tu – GALERIA OBRAZÓW. Maluję również obrazy na zamówienie indywidualne, wszelkie informacje na ten temat znajdziesz tu – O MNIE.

Na Facebooku i Instagramie pojawiają się filmiki z mojej pracowni, życia twórczego, inspiracje naturą i pięknymi miejscami, Zapraszam do oglądania, obserwowania, komentowania. Za każde Państwa zaangażowanie, dziękuję.

Wystawa malarstwa Sylwii Michalskiej w Toruniu

wystawa obrazów

Serdecznie zapraszam wszystkich Państwa

na WYSTAWĘ INDYWIDUALNĄ MOJEGO MALARSTWA,

która zagości w pięknym mieście Toruniu.

W styczniu będzie można zobaczyć tam kilkanaście moich obrazów z 2022 roku.

Jest to nie tylko okazja, by zobaczyć na żywo moje malarstwo, ale i kupić obraz, który przemówi do Państwa najbardziej.

SYLWIA MICHALSKA W GALERII MAYA W TORUNIU

2.01 – 31.01 2023 r.

galeria w toruniu

GALERIA MAYA TORUŃ

Aby w styczniu kupić mój obraz z wystawy należy skontaktować się z galerią. Link do galerii powyżej – kliknij.

zaproszenie

Będzie mi bardzo miło, jeśli zawitacie Państwo do galerii, żeby zobaczyć obrazy na żywo. Robią większe wrażenie. Poproszę o przesyłanie mi zdjęć w towarzystwie moich obrazów – zrobicie mi Państwo tym ogromną niespodziankę i sprawicie dużą radość. Zapraszam.

Nowe obrazy można zobaczyć w galerii tu ABSTRAKCJA

Galeria obrazów emocjonalnych Sylwia Michalska

galeria malarstwa sylwia michalska

Jest to miejsce, gdzie odnajdziesz harmonię, ukojenie i uciekniesz od zgiełku codzienności. W każdym obrazie kryją się pokłady terapeutycznie działającego spokoju, podczas gdy świat zewnętrzny ciągle wymaga od nas siły i skupienia. Tu możesz poczuć wytchnienie, tu możesz się zrelaksować i zatrzymać na tę cenną chwilę dla siebie. Popatrz dookoła, może Twoja przestrzeń potrzebuje sztuki, dzięki której Ty będziesz bardziej wrażliwa/y na swoje potrzeby?

Obraz to okno dla wyobraźni. Obraz to nie tylko dekoracja Twojego salonu, ale i duszy…

początek

Kiedyś, w zgiełku życia, nie dostrzegałam niuansów. Szłam jak inni, w tę samą stronę, gdzie wszystko trzeba, gdzie wypada, musisz… Gdzie nikt nie pyta, a czego Ty pragniesz? Nawet sama nie znałaś takich pytań. To droga donikąd. Nie zaprowadzi Cię do prawdziwej Ciebie. Nie pokaże Ci tych krętych ścieżek i brukowanych cierpieniem dróg… Boisz się przecież tego. Nie chcesz nowego, bo w starym jest Ci raźniej i bezpiecznie. Nic mylnego, ale sama musisz się o tym przekonać. Wszechświat ma inny scenariusz na Twoje życie.

nauczyciele życia

Wtedy spotykasz tego nauczyciela, dzięki któremu wchodzisz na inny tor. Inna perspektywa Ciebie samej, odkrywanie siebie na nowo, poznawanie jakbyście właśnie się zaprzyjaźniły, to pełny fascynującej, magicznej mocy czas. Z ciekawością doświadczasz teraz życia, czując, że prawdziwa Ty spała słodkim snem nieświadomości. Porywem, z odwagą przestawiasz wszystkie klocki swojego życia, i układasz na nowo. Jeszcze jest niedoskonałe, są w nim wyrwy i wolne przestrzenie, ale czujesz, że przyjdzie właściwy czas na ich wypełnienie.

zmiana

Cały świat, widziany oczami świadomości, zmienia się. Jak wiele zależy od sposobu naszego patrzenia? Wiesz, że to przeznaczenie, Twoja Dharma, czekająca gdzieś w zaułku Twojej duszy. Czasem życie, jak to życie ma własne scenariusze, ale Ty jesteś teraz najważniejsza dla siebie samej. Podejmujesz bardziej odważne decyzje, które mają Cię chronić. Wymagasz i nie boisz się stawiania granic. Bywają trudniejsze momenty i czasem masz wrażenie, że życie znowu chce Cię pokonać, ale siłą woli przyciągasz dobro i miłość. Dziś jestem wzruszona swoim życiem, i ludźmi, którzy w nim goszczą. Teraz każda pora roku ma magię….

"Złota nitka przeznaczenia" obraz 385 Sylwia Michalska 100x120cm 2022r.
„Złota nitka przeznaczenia” obraz 385 Sylwia Michalska 100x120cm 2022r.

Jeśli lubisz czytać moje przemyślenia, zapraszam do zakładki BLOG – kliknij. Tam cała historia obrazów i mnie samej, wkraczającej z dumą i wielką miłością w świat malarstwa i życia.

Słuchając siebie, czyli o szarościach w malarstwie

Moje ukochane szarości, przypudrowane delikatnym blaskiem złota, z oddechem bieli ponad horyzontem. Takie życie lubię. Stonowane jak szarość, spokojne i lekkie jak biel, oparte na pięknych wartościach drogich jak złoto…

„Słuchając siebie” dyptyk 60 x 50 cm 2022 r.

Tworzę obrazy emocjonalne, malowane z pasją, wyjątkowe i niepowtarzalne. Jeśli poświęciłeś/łaś mi chwilę na ich kontemplację – dziękuję. A może znajdziesz w galerii obraz właśnie dla siebie, obraz, który wypełni swoim blaskiem Twój dom, obraz, który pobudzi te fragmenty Ciebie, które czekały na spokój i harmonię…

GALERIA OBRAZÓW

http://www.facebook.com/obrazy.sylwia.michalska/

http://www.instagram.com/obrazymichalska/

Śladami pragnień… – malarstwo emocjonalne

Obrazy abstrakcyjne, symboliczne, malarstwo emocjonalne nasycone przeżyciami

Sylwia Michalska

„Harmonia myśli”, akryl, złoto, 90 x 150 cm, 2018 r.

 Kiedy rzeczywistość scala się z naszymi pragnieniami, odczuwamy harmonię szczęścia. Podążając śladami tych pragnień, nie znając przeznaczenia – jesteśmy spokojni… Pragniemy w tym stanie trwać, czerpać inspiracje, chłonąć, czuć, spełniać się…

"Harmonia myśli" abstrakcja 155 sylwia michalska  90x150cm
„Harmonia myśli” abstrakcja 155 sylwia michalska 90x150cm

"Harmonia myśli" abstrakcja 155 sylwia michalska  90x150cm

"Harmonia myśli" abstrakcja 155 sylwia michalska  90x150cm